Trainieren am Zürichsee: Die besten Outdoor-Orte in Küsnacht für dein Workout
Küsnacht liegt nicht nur idyllisch am Zürichsee – es ist auch ein Top-Ort für Outdoor-Training. Ob Joggen, funktionelles Training oder Workouts mit dem eigenen Körpergewicht: Hier findest du die besten Spots, um an der frischen Luft fit zu werden.
1. Küsnachter Horn – Training mit Seeblick
Dieser wunderschöne Park direkt am Zürichsee bietet viel Platz, Ruhe und Natur. Ideal für:
Joggingrunden am Wasser
Bodyweight-Übungen auf der Wiese
Stretching im Schatten der Bäume
Tipp: Frühmorgens ist es hier besonders ruhig – perfekt für konzentriertes Training.
2. Vitaparcours im Wald Küsnacht
Ein Klassiker: Der Vitaparcours ist ein Rundweg mit verschiedenen Stationen für Kraft, Ausdauer und Koordination. Perfekt für Intervalltraining, besonders in Kombination mit Sprints.
Rundkurs mit 15 Stationen
Kostenlos nutzbar
Natürlicher Waldboden – gelenkschonend
3. Eigener Garten oder Dachterrasse? Privates Outdoor-Training
Viele Bewohner in Küsnacht haben das Glück, einen Garten oder eine Terrasse zu besitzen. Mit dem richtigen Personal Trainer in Küsnacht kannst du hier ein effektives und individuelles Workout absolvieren – ganz ohne Zuschauer.
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4. Motivation durch Natur: Darum lohnt sich Outdoor-Training
Frische Luft verbessert die Sauerstoffaufnahme
Sonnenlicht unterstützt den Vitamin-D-Stoffwechsel
Neue Umgebung steigert die Motivation
Kein Equipment nötig – dein Körper reicht!
Warum Outdoor-Training mit einem Coach in Küsnacht noch effektiver ist
Alleine zu trainieren ist gut – aber mit einem Personal Trainer erreichst du schneller dein Ziel. Dein Coach sorgt für:
Richtige Übungsausführung
Motivierende Impulse
Individuelle Planung
Flexible Ortwahl: See, Park oder Garten
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FAQ: Outdoor-Training in Küsnacht
Kann ich auch im Winter draußen trainieren?
Ja! Mit der richtigen Kleidung und einem durchdachten Plan ist Outdoor-Training auch im Winter möglich.
Brauche ich Geräte oder Hanteln?
Nein. Viele Workouts funktionieren mit eigenem Körpergewicht – Push-Ups, Squats, Lunges etc.
Wo trainiert Victor Herrero in Küsnacht?
Häufig am See (Küsnachter Horn), im Wald oder direkt beim Kunden im Garten.
Fazit
Outdoor-Training in Küsnacht bringt nicht nur frischen Wind in dein Workout
