Pierde peso en 90 días. Y que esta vez una mala semana no lo tire todo.
Para mujeres que ya lo han intentado todo. Tu plan para la semana normal, la complicada y la caótica, y yo revisándolo contigo cada semana.
Reservar una llamada con Víctor30–40 minutos · Gratis y sin compromiso · Vemos si encaja contigo
Te acompaño yo, Víctor HerreroEntrenador · Ciencias del Deporte · 8+ años
Empezar de cero también se paga.
Y probablemente llevas años pagándolo.
Las mismas tres primeras semanas, una y otra vez.
Planes que funcionaban hasta el primer jueves malo.
Prometértelo cada domingo por la noche.
Dejar de creerte cuando dices «esta vez sí».
No te falta fuerza de voluntad. Te han dado planes para una semana que no existe.
Por qué esta vez va a ser distinto.
Has probado apps, retos de 28 días y programas para miles de personas. Funcionan… mientras tu semana acompaña.
Imagina tu vida dentro de 90 días.
No una versión perfecta de ti. La tuya, pero sin volver a empezar.
Los vaqueros que tenías olvidados vuelven a cerrar.
Te ves en una foto y no la borras.
Llegas al viernes con energía, no arrastrándote.
Una cena fuera ya no tira tu semana entera.
Sabes exactamente qué hacer cuando todo se tuerce.
Y dejas de prometerte que «el lunes empiezas».
Tú haces el camino. Yo te doy el mapa.
Soy Víctor Herrero. Llevo más de 8 años ayudando a mujeres a perder peso con la vida que tienen, no con la que les gustaría tener.
En mi centro de Madrid vi el mismo patrón un centenar de veces: nadie fallaba por no saber qué hacer. Fallaban cuando la semana se complicaba.
Aquí no hay un equipo anónimo ni un algoritmo: estoy yo. Por eso trabajo con pocas clientas a la vez.
Y lo aplico en mi propia vida: llevo unos 7 kg menos en mi proceso. No te pediré nada que yo no haga.
Tu mapa para cuando la semana se complica.
Otros programas te dan un plan. Tú tendrás tres, uno para cada tipo de semana.
La semana te deja: aprovechas y avanzas fuerte.
- Entreno
- Tus sesiones completas.
- Comida
- Tu estructura, con cantidades claras.
- Resultado
- Semanas que suman de verdad.
Trabajo, viajes, poco sueño: mantienes lo que más pesa.
- Entreno
- La versión corta.
- Comida
- Estructura simple y criterio para comer fuera.
- Resultado
- Sigues avanzando aunque no sea perfecto.
Todo se ha torcido: proteges tus mínimos y no desapareces.
- Entreno
- 15 minutos o caminar.
- Comida
- La siguiente decisión razonable. Sin compensar.
- Resultado
- El lunes sigues. No empiezas.
Y tus reglas personales
- Si pierdes un entrenoNo intentas recuperarlo todo.
- Si comes fueraLa siguiente comida es normal.
- Si te sales del planVuelves hoy, no el lunes.
Mis compromisos contigo.
No te prometo kilos que no dependen solo de mí. Te prometo esto:
Onboarding individual conmigo para entender tu semana real.
Tu Plan de Semana Real y tus reglas personales, listos.
Respuesta a tu check-in semanal, revisado por mí.
Respuesta cuando activas tu protocolo de vuelta.
Empiezas el lunes siguiente. Sin esperar a una nueva edición.
Acompañamiento completo, con comunidad y sesión grupal semanal.
Tiempos de respuesta en horas laborables.
Y entonces, vuelves.
A tu casa, a tu trabajo, a tus cenas. La misma vida. Pero tú ya no eres la misma.
«¿Qué estás haciendo? Te veo genial.»
Tu hermana, en la comida del domingo«¿Cómo lo haces con la vida que llevas?»
Tu compañera de trabajo«Pásame el contacto de tu entrenador.»
Esa amiga que siempre empieza el lunes«Tú no eres de las que lo dejan.»
Y, esta vez, tú también lo creesLo mejor no será el número de la báscula. Será cómo te miran, y cómo te miras tú.
El programa más caro es el que dejas en la semana tres.
LEVEL UP no compite con una app o un reto de 28 días. Compite con lo que te cuesta seguir empezando de cero.
- Criterio, no plantillasUn profesional decidiendo contigo qué hacer en tu semana concreta.
- Seguimiento con compromisoTiempos de respuesta por escrito. Nadie te deja sola en la semana mala.
- Plazas limitadas de verdadTrabajo con pocas clientas porque reviso cada caso yo mismo.
La llamada es gratuita. Si hay encaje, te explico las condiciones en ella.
¿Es para ti?
Sí, si…
- Quieres perder peso y ya lo has intentado antes.
- Sabes qué hacer, pero no consigues mantenerlo.
- Tu semana está llena y quieres un plan que quepa en ella.
- Estás dispuesta a implicarte 90 días.
No, si…
- Buscas magia o kilos garantizados.
- Necesitas una dieta clínica o rehabilitación.
- Quieres resultados sin participar.
El primer paso es una conversación.
30–40 minutos. Sin compromiso y sin tener que decidir nada antes.
- Me cuentas qué te está pasando.
- Vemos dónde se rompe tu proceso.
- Te digo con sinceridad si LEVEL UP encaja contigo.
Si encaja, te explico cómo funciona y decides tú. Si no, te lo digo igualmente.
Preguntas frecuentes
¿Es una dieta?
No. Tienes una estructura de alimentación adaptada a tu vida y criterio para decidir cuando comes fuera. Sin dietas extremas ni vivir a dieta.
¿Necesito ir al gimnasio?
No. Entrenas en casa, en el gimnasio o combinando, según tu tiempo y tu material.
¿Y si viajo o tengo una semana horrible?
Justo para eso existe LEVEL UP: tienes un plan para la semana complicada, otro para la caótica y un protocolo para volver sin empezar de cero.
¿Hablaré directamente con Víctor?
Sí. Llevo yo el onboarding y reviso tus check-ins. No hay llamadas individuales cada semana, pero si tu caso lo necesita, hablamos.
¿Cuánto peso voy a perder?
No te voy a prometer una cifra: depende de muchos factores. El objetivo es que pierdas peso en estos 90 días y que esta vez no vuelvas a empezar de cero.
¿Puedo entrar si tengo una lesión o un problema médico?
Depende del caso, y lo vemos en la llamada. LEVEL UP no sustituye la atención médica ni la fisioterapia.
¿Por qué no está el precio aquí?
Porque antes quiero saber si puedo ayudarte. Es un acompañamiento con plazas limitadas, no un producto para miles. Si hay encaje, en la llamada te explico las condiciones y decides con toda la información.
¿En qué se diferencia de una app o de un reto?
Una app o un reto te dan el mismo plan que a todo el mundo. En LEVEL UP tienes tres versiones de tu plan, reglas personales, y a mí revisando tu semana y respondiéndote cuando se tuerce.
Dentro de 90 días vas a ser alguien. Que sea la que por fin lo consiguió.
La próxima semana complicada va a llegar igual. Esta vez sabrás qué hacer.
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